Çanakkale’de Sosyolog Mine Kandaz ile Odak Değiştirme Atölyesi

Çanakkale’nin güzel kenti Çanakkale’de, Sosyolog, Aile Danışmanı ve Kişisel Gelişim Uzmanı Mine Kandaz, Ayvacık’ın Kuruoba köyündeki Gurs' Oul Cafe’de düzenlenen atölyesinde odak değiştirme kavramını ele aldı.

Etkinlik 14.00’de başlarken, katılımcılara zihinsel yorgunluğu azaltma, stresle başa çıkma ve dikkati yeniden toplama yolları sunuldu. Kandaz, mevcut uğraştan bilinçli olarak uzaklaşıp ilgiyi başka bir konuya, nesneye veya aktiviteye yönlendirme yöntemlerini örneklerle anlattı.

Atölye, Çanakkale halkının günlük hayatında karşılaştığı zorluklarla başa çıkma becerilerini geliştirmeye odaklandı ve katılımcılara kişisel alanlarını yeniden inşa etme fırsatı sundu.