Sağlık Bakanlığınca, aşırı şeker tüketiminin, sağlıksız beslenme alışkanlıklarına ve diyabet gibi hastalıkların görülme riskinin artmasına neden olabildiği kaydedildi.
Sağlık Bakanlığı eliyle Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası bu sebeple duyuru gerçekleştirildi.
"Aşırı şeker tüketimi, sağlıksız beslenme alışkanlıklarına ve diyabet gibi hastalıkların görülme riskinin artmasına neden olabilmektedir." ifadesi bulunan duyuruda, hususen şekerle tatlandırılmış içeceklerin sık tüketilmesi, sıvı formda ek enerji alımına yol açarak fazla kilo riskinin artmasına da sebep olabildiği belirtildi.
Aile hekimleri eliyle fazla kilo ve diyabet riskine dönük taramalar yapıldığı aktarılan duyuruda, Sağlık Bakanlığınca gerçekleştirilen Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı Obezite ile Mücadele ve Fiziksel Aktivite Eylem Planı 2025-2028 bünyesinde, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, sağlıksız gıda tüketiminin azaltılması ve düzenli fiziksel aktivitenin teşvik edilmesine dönük faaliyetlerin sürdürüldüğü bildirildi.
Açıklamada, birinci basamak sağlık faaliyetler bünyesinde aile hekimleri eliyle fazla kilo ve diyabet gibi muhtelif hastalıklara dönük tarama ve değerlendirmeler yapıldığı belirtildi.
"Sağlıklı beslenme kültürü çocukluk döneminden itibaren oluşturulmalı"
Sağlıklı beslenme kültürünün çocukluk döneminden itibaren oluşturulması gerektiği belirtilen duyuruda, "Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının çocukluk döneminden itibaren kazandırılması, bireylerin yaşam boyu sürdüreceği davranışlarının oluşumunda mühim etkiye sahiptir. Sağlık Bakanlığı ve paydaş kurumlarla beraber gerçekleştirilen Okul Gıdası Logosu çalışmalarıyla, okul çağındaki çocukların sağlıklı gıda seçeneklerine yönlendirilmesine katma değer sağlanması hedeflenmektedir." ifadelerine yer takdim edildi.
Açıklamada, sağlıklı hayat merkezlerinde çocuk, genç ve yetişkinlere dönük sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve diyabet konularında öğretim ve farkındalık çalışmalar gerçekleştirildiği bildirildi.
"Su ve şekersiz içecekler tercih edilmeli"
Şekerli içecekler yerine su ve şekersiz içeceklerin tercih edilmesi gerektiği vurgulanan duyuruda, şunlar belirtildi:
"Günlük beslenme düzeninde şekerle tatlandırılmış içecekler, tatlılar ve şeker içeriği fazla ürünlerin tüketim sıklığı ve miktarının azaltılması, daha sağlıklı ve besleyici gıdaların tercih edilmesi sağlıklı yaşam anlayışı bakımından önem taşımaktadır. Bu sebeple, şekerle tatlandırılmış içecekler yerine öncelikle su ve şekersiz içeceklerin tercih edilmesi, meyve suyu yerine meyvenin kendisinin tüketilmesi, tatlı ve şekerli ürünlerin minik porsiyonlarda ve daha seyrek tüketilmesi, benzer mahsullar arasında şeker miktarı daha düşük seçeneklerin tercih edilmesi, gıdaların etiketlerinin okunarak ürünlerin şeker içeriklerinin değerlendirilmesi önemlidir. Aşırı şeker tüketimi hususunda bireylerin yanı sıra ailelerin ve okulların da sürece dahil edilmesi, toplumsal farkındalığın güçlendirilmesi ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının desteklenmesi bakımından önemlidir."
SON YORUMLAR