Çanakkale'nin şirin ilçesi Lapseki, önemli bir sağlık uyarısına sahne oldu. Dünya Osteoporoz Günü vesilesiyle kamuoyunu bilgilendiren Lapseki Devlet Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mücahit Toplu, kemik erimesi olarak da bilinen osteoporoz hastalığının sinsi doğasına dikkat çekti. Dr. Toplu, bu hastalığın çoğu zaman herhangi bir belirgin şikâyet oluşturmadan ilerlediğini, ancak kemikleri zamanla kırılgan hale getirerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı. Uzman isim, özellikle erken teşhisin ve hastalığa karşı alınacak koruyucu tedbirlerin hayati önem taşıdığının altını çizdi.
20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü kapsamında yaptığı kapsamlı açıklamalarla Dr. Toplu, Çanakkale halkının bu yaygın ancak sıklıkla gözden kaçırılan sağlık problemi hakkında bilinçlenmesinin gerekliliğine işaret etti. Toplumun genelini etkileyen ancak çoğu zaman çok geç anlaşılan kemik erimesiyle ilgili çarpıcı detaylar sundu.
Dr. Toplu, sağlıklı kemik yapısının sürdürülmesi ve osteoporoza bağlı meydana gelebilecek kırık risklerinin minimize edilmesi adına erken teşhisin vazgeçilmez bir role sahip olduğunu belirtti. Özellikle belli yaşın üzerindeki bireyler ve menopoz dönemini geride bırakmış kadınların bu konuda daha dikkatli olması, risk faktörleri hakkında bilgi sahibi olması gerektiği özel olarak vurgulandı.
Sinsice İlerleyen Tehdit: Kemik Erimesi Belirti Vermeden Zayıflatıyor
Halk arasında "kemik erimesi" adıyla bilinen osteoporoz, kemik yoğunluğunun ve dolayısıyla kemiklerin dayanıklılığının zamanla azaldığı bir rahatsızlıktır. Bu durum, kemik yapısını kırılgan hale getirerek en basit düşmelerde bile ciddi kırıklara yol açabilir. Dr. Toplu'nun da altını çizdiği gibi, osteoporozun en tehlikeli yanı, uzun süre boyunca hastada gözle görülür veya hissedilir herhangi bir şikâyete yol açmamasıdır. Bu "sessiz hırsız" tabiriyle anılmasına neden olur.
Bireyler, kemik yoğunluklarındaki bu sinsi azalmanın çoğu zaman farkına varamazlar. Ancak hastalık ilerledikçe, özellikle basit bir düşme veya küçük bir travma sonucunda bile omurga, kalça veya el bileği gibi bölgelerde ciddi kırıklar meydana gelme riski önemli ölçüde artar. Uzmanlar, kemik sağlığını korumak ve olası kırıkları önlemek adına, belirtilerin ortaya çıkmasını beklemek yerine, proaktif bir yaklaşımla gerekli önlemleri erken safhada almanın kritik olduğunu ifade ediyor.
Osteoporozdan Korunmada Anahtar Adımlar Nelerdir?
Dr. Mücahit Toplu, Çanakkale halkına yönelik bilgilendirmesinde, kemik erimesine karşı alınabilecek etkin önlemleri detaylandırdı. Bu önlemlerin başında dengeli ve sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve periyodik hekim kontrolleri geliyor. Kemiklerin gücünü koruyabilmek için yeterli miktarda kalsiyum ve D vitamini alımının vazgeçilmez olduğunu belirten Toplu, kemik yapısını destekleyici egzersizlerin günlük rutine dahil edilmesinin önemine değindi. Ayrıca, sigara kullanımından uzak durulması, alkol tüketiminin makul seviyelerde tutulması ve özellikle yaşlı bireylerde düşme riskini minimuma indirecek tedbirlerin alınması gerektiğini vurguladı.
Özellikle menopoz sonrası dönemdeki kadınlar ve ileri yaş grubundaki bireyler gibi osteoporoz riski taşıyan kişilerin, düzenli olarak uzman bir hekim tarafından değerlendirilmesinin hayati önem taşıdığını sözlerine ekledi.
Tanı Yöntemi: Kemik Yoğunluğu Ölçümü (DEXA) ile Kesin Teşhis
Osteoporozun doğru ve erken teşhisinde modern tıbbın sunduğu en etkili yöntemlerden biri, Kemik Mineral Yoğunluğu ölçümü olarak bilinen DEXA taramasıdır. Bu özel test, kemiklerin yoğunluğunu hassas bir şekilde değerlendirerek hastalığın varlığını ve derecesini belirlemeye olanak tanır. Hekimler, bireyin yaşına, mevcut risk faktörlerine ve genel klinik durumuna göre en uygun tarama ve tedavi planını oluşturmaktadır. Bu sebeple, özellikle risk grubunda yer alan Çanakkale sakinlerinin sağlık kontrollerini asla aksatmaması ve uzman görüşü almaktan çekinmemesi büyük önem taşımaktadır.
"Menopoz döneminde ağrıları hafife almayın" İçeriği Görüntüle
Lapseki Devlet Hastanesi'nin bu değerli bilgilendirmesi, kemik sağlığının korunmasında bireysel çabaların ne denli kritik olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi. Dengeli bir beslenme düzeni, aktif bir yaşam tarzı ve zamanında yapılacak hekim kontrollerinin, osteoporoza bağlı gelişebilecek kemik kırıklarını engellemede önemli bir paya sahip olduğu vurgulandı.
Uzmanlar, sinsi bir düşman gibi sessizce ilerleyen kemik erimesine karşı Çanakkale halkının ve özellikle risk grubundaki bireylerin bilinçli adımlar atmasının, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürmek adına vazgeçilmez olduğunun altını çiziyor.
Haber Merkezi
Haber Kaynağı: Haber Merkezi
SON YORUMLAR