Çocuklukta başlıyor, böbrekleri tehdit ediyor
Çocuklukta başlıyor, böbrekleri tehdit ediyor
İçeriği Görüntüle

Çocuk sağlığının okul başarısındaki belirleyici rolüne dikkat çeken Burtom Konur Cerrahi Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Onur Kaşlı, çocuğun okul başarısının temelinde öncelikle sağlıklı olması ve kendini iyi hissetmesinin yattığını aktardı. Çocukların hiç hastalanmadığı bir okul yılı hedeflemenin gerçekçi olmayabileceğini dile getiren Uzm. Dr. Kaşlı, sağlıklı alışkanlıklar kazandırarak, aşıları gözlem ederek ve gerektiğinde çocuk hekimine başvurarak bu süreçin daha sağlıklı ve keyifli geçirilebileceğini dikkat çekti.
Uzm. Onur Kaşlı, okulların açılmasıyla başlayan güncel eğitim-öğretim süreçi öncesinde ailelere farklı tavsiyelerde bulundu.
Okulların açılmasıyla ile beraber çocuklar için yeni baştan hareketli bir süreçin başladığını hatırlatan Uzm. Dr. Onur Kaşlı; güncel sınıflar, arkadaşlar, dersler ve toplumsal aktivitelerle ile beraber ailelerin zihninde benzer soruların oluştuğunu söyledi. Dr. Dr. Ailelerin "Çocuğum çok sık hastalanacak mı?", "Bağışıklığını güçlendirmek için ne yapmalıyım?", "Vitamin kullanmalı mıyız?" sorularına yanıt aradığını ifade eden Kaşlı, bir çocuk hekimi olarak başta olmak üzere okulun ilk dönemlerinde bu sorularla sıkça karşılaştığını aktardı.
Okula başlayan çocukların sık hastalanması normal mi?
Özellikle kreş ve anaokuluna güncel başlayan çocukların daha sık üst solunum yolu enfeksiyonu geçirdiğini gözlemlediklerini aktaran Uzm. Kaşlı, çocukların kapalı ortamlarda uzun süre ile beraber bulunmasının, komşu temasın ve pek çok enfeksiyon etkeniyle ilk defa karşılaşmalarının bunda dikkat çekici rol oynadığını aktardı. Bu nedenle okulun ilk döneminde geçirilen her nezle veya öksürüğün "Çocuğumun bağışıklığı çok düşük" biçiminde değerlendirilmesinin doğru olmadığını vurgulayan Kaşlı, buradaki asıl gayenin çocuğun hiç hastalanmaması değil; sağlıklı gelişimini desteklemek, hastalandığında doğru biçimde gözlem etmek ve gereksiz ilaç kullanımından kaçınmak olduğunu aktardı.
"Bağışıklık güçlendirici" yerine sağlıklı yaşam
Ailelerin en çok merak ettiği konulardan birinin de bağışıklığı güçlendirdiği söylenen vitaminler ve takviyeler olduğunu hatırlatan Burtom Konur Cerrahi Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Onur Kaşlı, çocukların bağışıklık sistemi için yapılabilecek en esas şeylerin yeterli uyku, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli sıvı tüketimi olduğunu aktardı.
Her çocuğun rutin olarak kalabalık bir vitamin veya takviye kullanmasına gerek olmadığını ifade eden Kaşlı; D vitamini, demir veya diğer desteklerin çocuğun yaşı, beslenmesi, büyüme ve ilerlemesi ile ihtiyaçları değerlendirilerek planlanması gerektiğini aktardı.
Aşı karnesini denetim etmeyi unutmayın
Okul başlangıcının çocukların aşılarını yeni baştan gözden geçirmek için keyifli bir imkan olduğuna dikkat çeken Dr. Uzm. Kaşlı, öncelikle ulusal aşı takvimindeki aşıların tamamlanmış olmasının önemine gösterdi. Dr. Kaşlı, öte yandan çocuğun yaşı, sağlık vaziyeti ve risk faktörlerine göre mevsimsel influenza (grip) aşısı gibi ek aşı seçeneklerinin de çocuk hekimiyle ile beraber değerlendirilebileceğini belirtti.
Uyku, sandığımızdan daha dikkat çekici
Yaz tatilinde uyku saatlerinin değişmesinin neredeyse kaçınılmaz olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Kaşlı, okul başladığında çocukların bir anda erken yatıp erken kalkmasını beklemenin her zaman rahat olmadığını aktardı. Dr. Yetersiz uykunun sadece çocuğun gün içerisinde yorgun olmasına neden olmayacağını ifade eden Uzm. Uzm. Kaşlı; bunun dikkatini, öğrenmesini, davranışlarını ve genel iyilik hâlini de etkileyebileceğini dikkat çekti. Kaşlı, bu sebeple okul döneminde düzenli ve yaşına münasip sürelerde uykunun, sağlıklı beslenme kadar önem verilmesi gereken bir husus olduğunu ekledi.
Kahvaltı ve beslenme çantasına ufak bir dokunuş
Çocukların güne mümkün olduğunca kahvaltıyla başlamalarını önerdiklerini dile getiren Burtom Konur Cerrahi Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dr. Onur Kaşlı, okul beslenmesinde mükemmel bir menü hazırlamaya çalışmak yerine kalıcı ve dengeli seçimler yapmanın daha dikkat çekici olduğunu aktardı. Meyve, süt ve süt ürünleri, yumurta, tam tahıllı ürünler ve yaşa münasip sağlıklı atıştırmalıkların iyi seçenekler olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Kaşlı; şekerli içecekler ile kesif işlenmiş ve paketli gıdaların tüketiminin ise mümkün olduğunca sınırlandırılması gerektiğine vurguladı. Dr. Çoğu zaman unutulan basit bir hususun da su içmek olduğunu hatırlatan Uzm. Dr. Kaşlı, çocukların okulda da düzenli su içmelerinin teşvik edilmesi gerektiğini söyledi.
Okul öncesi çocuk sağlığı denetimi
Okul öncesinde düzenlenen çocuk sağlığı değerlendirmesini sadece "Bir hastalığı var mı?" denetimi olarak görmemek gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Kaşlı; boy ve kilo gelişiminin değerlendirilmesi, büyüme eğrisinin gözden geçirilmesi, aşıların denetimi, beslenme ve uyku alışkanlıklarının konuşulması ve gerektiğinde görme veya işitme yönünden ileri değerlendirme planlanmasının bu denetimin dikkat çekici parçaları olduğunu aktardı.
Ailelere her zaman çocuğun okul başarısının temelinde öncelikle sağlıklı olması ve kendini iyi hissetmesinin yattığını hatırlattığını ifade eden Uzm. Kaşlı, çocukların hiç hastalanmadığı bir okul yılı hedeflemenin gerçekçi olmayabileceğini yineledi. Uzm. Kaşlı, sağlıklı alışkanlıklar kazandırarak, aşıları gözlem ederek ve gerektiğinde çocuk hekimine başvurarak bu süreçin daha sağlıklı ve keyifli geçirilmesine yardımcı olunabileceğini sözlerine ekledi.
Uzm. Dr. Dr. Onur Kaşlı, güncel eğitim döneminin tüm çocuklar için sağlıklı, mutlu ve sonuç veren geçmesini dileyerek açıklamasını tamamladı.

İHA